骑行的快乐无锡户外烧烤骑了才知道

无锡户外烧烤男人应该崇尚自由，喜欢冒险，毕竟摩托车给人的自由骑行体验是任何汽车无法比拟的。

我渴望无拘束的走走停停。领略风从耳边呼啸而过的快感，疲了，随时刹一脚，一捧山泉水，洗净脸上的风沙。

一直在寻找寻找属于自己的“伯牙子期”。那一定是一辆能够和我配合默契的搭档，我熟悉它的脾性，它也了解我的喜好，一路红尘作伴，策马扬鞭。

有热情，并不是坏事，但是热情太高不见得时间什么好事。高度的热情可能给会导致累积疲劳，导致自己被自己的热情拉爆。训练的目的在于提高，而不是通过热情和过度来完成的，骑行和放松同步进行，才是科学的方式。

骑行训练能从速度，耐力等多方面体现。倘若只从速度来体现，劝您还是妥善行事，高强度的骑行，中间给自己留些时间缓冲，留些时间欣赏一下美景。骑行不仅仅是有氧运动，也是能使你收获美景和友谊的平台。

一大早骑车确实会让你暂时感觉困倦，但是到了晚上，当你的头靠在枕头上时，早晨的骑行可以提高睡眠质量。斯坦福大学医学院的研究人员要求久坐的失眠患者每隔一天骑车20-30分钟。结果呢？这些患者的入睡时间缩短了一半，睡眠时间延长了近一个小时。