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夏季户外垂钓要准备哪些?

发布日期:2017-06-21 作者:无锡户外烧烤 点击:

    夏季野外垂钓,垂钓者的身体完全暴露在大气环境中,时刻受到阳光、风雨、酷暑等的威胁。因此夏季到野外垂钓时一定要注意做好身体各部位的防护工作,不要因忙于垂钓而忽视了保健工作,使身体受到伤害。夏季到野外垂钓时应做好以下保健和防护工作:

  眼睛的保健和防护。骑摩托车或自行车外出垂钓,要戴太阳镜,这样既可以防止蚊虫、灰尘进入眼内,又可防止阳光伤害眼镜;同时垂钓时要尽量背光垂钓,避免阳光直射面部,选择眼睛不受水面反射光线刺激的位置;阳光强烈时要戴上偏光钓鱼镜,防止强光对双眼造成伤害;垂钓时间长了,要向远处瞭望一会儿,以调节视神经,使眼睛得到休息。

  皮肤的保健和防护。夏季的强光会使人体天然防护机制受到破坏,使人过早衰老,还会引起皮肤病,甚至导致“皮肤癌”,因此要在早晚和夜间垂钓,避开强烈的阳光。如在白天垂钓一定要做好适当的防护,穿长袖上衣和长裤,戴钓鱼手套,以减少皮肤外露;穿浅色衣服,因浅色衣服可以反射和折射阳光,吸热慢,散热快,保护皮肤;高温晴朗的天气应打开遮阳伞,在伞下垂钓;经常外露的部位,如脸部,双手、耳鼻部、劲部可涂防晒霜;选择有树木和建筑物遮挡的阴凉处垂钓,避免阳光直射,同时要预防水面的反射阳光。

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  肠胃的保健和防护。由于夏季野外垂钓往往是一天甚至几天。大多数钓友对一日三餐都不太重视,有时会随便吃点东西,也不管凉热,上鱼好干脆不吃了,时间一长就容易患胃肠病。因此外出垂钓一定要做好肠胃保护,喝水要喝凉开水,少喝生水。食物要注意卫生,不宜多喝饮料。夏季在野外应该多饮白开水、盐开水,或是解暑降温的饮料,以补充体内消失的盐分,且能促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,增强人体的免疫力。

  手脚和关节的保健和防护。夏季垂钓时垂钓者手脚不要过度暴露在阳光下,防止被灼伤;同时也不要长时间坐在潮湿的地上垂钓,以免得风湿或类风湿病以及其他疾病。

  头部的保健和防护。高温季节不要站在强光下垂钓,要戴防护帽,并坐在遮阳伞下垂钓,以防中暑。出钓时可带些风油精、十滴水、精凉油、人丹等防暑药物,以便身体感到不舒服时用。如出现头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。夏秋高温季节的中午时段最好不要外出野钓,应利用早晚时段和夜间进行垂钓,既避开了高温暑热,又可以钓到大鱼,何乐而不为呢?

  最后,做好防蚊虫工作。水边往往是蚊子滋生的地方,所以夏天一定要带好驱虫、防蚊药或防蚊贴等,免得提着鱼获回家的时候身上也大包小包的。无锡户外烧烤


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