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户外活动安全应注意哪些

发布日期:2018-02-05 作者:无锡户外烧烤 点击:

1、动身前要做足功课 对每一次户外活动,都不可以轻视,如果以为自己经验丰富而不做好充足的准备,那往往会吃苦头的。出发前要做好准备工作,一方面,要收集好本次户外活动路线尽可能详细的资料,对可能遇到的各种问题做好心理和物质准备,另一方面,也要做好身体上的准备,确保自己的体能和身体状况适合参加相应的户外活动。出发时,要将这次活动准备走的路线、参加人员、预计结束时间等信息告诉亲友,以在万一发生意外时,援救人员能获得有帮助的信息。

2、出发时告诉亲友出发时,要将这次活动准备走的路线、参加人员、预计结束时间等信息告诉亲友,以在万一发生意外时,援救人员能获得有帮助的信息。

3、不要丢下大队伍 要强调团队精神,整个队伍应该保持首尾都能联系的状况,不要因为自己体能好就丢下大队伍自己跑,如果有能力的话,去帮助收尾,更能体现一个人的能力和品格。记住,不抛弃不放弃,也是户外运动的真正精神。

4、学会放弃  要依靠自己,不能把自己的安全寄托在他人身上。在遇到没有预计到的问题或超过自己能力的事情,要量力而为,不要蛮干,很多时候放弃同样是需要勇气的。

5、不走夜路 登山或徒步中,不要与其他队员的距离太远,要不时前后呼应,不要单独行动。服从领队的领导,行动统一,才能集体应对各种突发事件。避免在灌木丛中、有落石、雪崩的地区行走。在山地行进,应力求有道路不穿林翻山,有大路不走小路。力求走梁不走沟,走纵不走横。雨季在山地行进,应尽量避开低洼地,以防山洪和塌方。如遇雷雨,应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去,不要躲在高大的树下。在山地如遇风雪、浓雾、强风等恶劣天气,应停止行进,躲避在山崖下或山洞里,待气候好转时再走。牢记户外安全原则,尽量不走夜路。 

6、露营时要避开水 露营时应尽量在坚硬、平坦、干燥的地上搭帐篷,帐篷的入口要背风,帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光,确保阳光充足;营地尽量不要搭建在棱脊或山顶上,不要在溪谷、河岸和干涸的河床上扎营;同时,帐篷要远离有滚石的山坡,避免在崖岸下、枯木下、大树下搭帐篷;为保证宿营时不受潮湿侵扰之苦,最好是选择沙地或岩屑地等排水好的地方扎营,尽量不要在草地上搭建帐篷。

常备急救箱 向您推荐以下各项物品,以备基本急救之用︰

①绷带 不同的阔度及质料,以处理不同面积及种类的损伤。 一般有: 纱布滚动条绷带:适用于处理一般伤口,主要作固定敷料之用。 弹性滚动条绷带:具弹性,除应用于处理伤口外,更可应用于处理一般拉伤、扭伤、等伤症,以固定伤肢及减少肿胀。 三角绷带:三角绷带可以全幅使用,或折迭成阔窄不同的绷带。通常作手挂使用,承托上肢。 

②敷料 由数层纱布制成,质地柔韧。主要用作覆盖伤口及吸收分泌物;流血及分泌物较多的伤口,可加厚覆盖。

③敷料包 敷料包由棉垫和滚动条绷带组成。用棉垫〔即敷料〕覆盖伤口,然后用附带的滚动条绷带加以固定。 

④消毒药水 绍几种常用消毒药水的用途: 1.龙胆紫(紫药水):加快伤口结痂,加快。 2.红汞(红药水):保护伤口并具有抗菌的作用。 3.酒精和碘酒:用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。 4.双氧水:用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。

⑤洁净的棉花球 用于清洁伤口,使用时蘸透消毒药水。

⑥消毒胶布 通常用来处理面积较小的伤口。贴上胶布前,必须确保伤口周围的皮肤干爽清洁,否则不能贴得牢固。

⑦胶布 ⑧各种药丸 ⑨蛇药 真空抽毒器、、 ⑩其它 眼药水、万花油、止血贴、清凉油、驱风油等。


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